你的私人 AI 马拉松教练 —— 生成专业级中文长期训练报告
🚀 立即开始训练大多数跑者只知道「今天跑了多少公里」，却不知道「下一步该怎么练」
不管你用 Garmin、COROS、Keep 还是华为健康，发一张训练截图，AI 自动识别配速、心率、距离、步频，零手动录入。
基于 Jack Daniels VDOT、Joe Friel 周期化、McMillan、Pfitzinger 四大体系，配速区间经得起专业教练审视。
「算法算数、AI 说话」——所有数字由公式计算，AI 只负责用中文表达，彻底杜绝 AI 编造数据。
不强制你做阈值测试，注册填年龄 + PB 即可起步，每次训练自动修正，3-4 周收敛到你的真实阈值。
基础期 → 进展期 → 巅峰期 → 减量期，训练负荷 CTL / ATL / TSB 一目了然，像专业教练一样规划你的赛季。
上传跑步视频，AI 分析跑姿代偿，区分心肺疲劳 vs 肌肉疲劳，在伤病发生前预警。
从零到一份专业训练报告，只需要几分钟
年龄、身高体重、全马/半马 PB
任何跑步 App 的截图，AI 自动识别
可选，让阈值更精准
可选配速表 + 周期阶段 + 负荷 + 教练建议
每一份报告都包含专业教练的核心输出
我们不靠 AI「猜」，我们靠算法「算」